بعض الأطعمة أصبحت الدعامة الأساسية للعديد من الوجبات الغذائية. سواء كانت روتينية أو وقائية أو علاجية ، بسبب الآثار الإيجابية التي تحدثها على أولئك الذين يتناولونها. نحن نتحدث عن ما يعرف بالفعل الأطعمة الفائقة أو سوبرفوودس. اسم ، دون أن يكون علميًا ، يقول كثيرًا عنهم وفوائدهم وعواقب استهلاكهم.
بعض أوصاف هذا النوع من الأطعمة هي: الأطعمة التي تحارب العدوى ، أفضل الأطعمة في العالم ، الأطعمة الممتازة ، الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون...
