كم عدد البيض الذي يجب أن نتناوله يوميًا
تشير الدراسات السابقة إلى عدم وجود صلة بين تناول البيض وأمراض القلب والأوعية الدموية
على مر السنين ، انقسم الخبراء حول تأثير تناول البيض على صحتنا.
يبدو أن الحالة تعتمد على كمية البيض التي نأكلها كل أسبوع ، وفقًا لدراسة طبية حديثة نشرت في مجلة "جاما" الطبية المتخصصة.
وقالت الدراسة إن تناول بيضتين في اليوم يمكن أن يسبب مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية والموت المبكر.
هذا...
